Forrygende overgang
Overgangsalderen kan være drilsk, barsk, opslidende, deprimerende og lige til at hyle over – men den kan ogsĂĄ være spændende, pirrende og en ĂĄben invitation, til et spændende og nyt livskapitel.
Du vælger ikke helt selv din rejse, men du kan gøre rigtig meget, for at gøre den til en så god oplevelse, som overhovedet muligt.
Ved at tage ansvar og skride til handling, på det du selv kan gøre, kan du nå rigtig langt, for at få en forrygende start i dit nye livskapitel.
Vi er alle forskellige og vi rammes alle forskelligt pĂĄ rejsen til dette nye livskapitel.
Der er dog nogle ting, som er ens for os alle og det er, at der er rigtig mange ting, vi selv kan skrue pĂĄ, for at mindske symptomerne ved overgangsalderen.
Gør vi det der skal til, og skruer vi rigtigt, er vi godt pĂĄ vej til at have det sĂĄ godt i krop og sind som muligt – mĂĄske endda bedre end nogen sinde før.
Det kommer dog (desværre) ikke af sig selv, men har du lysten til at gøre noget ved det, sĂĄ vil jeg gerne hjælpe dig til de ændringer, tiltag og den motivation der skal til, for at du fĂĄr en sĂĄ “forrygende overgang” som muligt og oveni bliver sĂĄ bevidst som muligt om, at fĂĄ efter, hvad du vil og drømmer om i fremtiden – i dit nye livsafsnit.
Er du klar og ønske du min hjælp, så kan du skrive til mig her
OBS: Kontakt altid din læge, hvis du er i tvivl om dine symptomer eller har så stærke symptomer der påvirker din livskvalitet, så I kan tale om, hvilke muligheder lægen eller din gynækolog kan tilbyde dig.
Vær ogsĂĄ opmærksom pĂĄ, at mange af symptomerne i overgangsalderen kan forveksles med stress og omvendt – nĂĄr du har afklaret med din læge, at symptomerne ikke skyldes “andet”, vil jeg gerne hjælpe dig videre, uanset om det drejer sig om at afhjælpe symptomer der skyldes overgangsalderen eller stress.